Yumiko Nishiyama 
おお！なんと奇跡の連続投稿が続いている！！??? いや、普通こうでないといけないですけどね。
昨日はちゃんと大掃除にも取り掛かりましたよ?偉い、私！！（←掃除して綺麗になっていても、家族は気が付きもしないし、もちろん褒めてもくれないので最近は家族の前で「母、偉～～い?」と大声で自分で言います(笑)。 いや、お母さん業を当たり前に思わないでくださいな、アピール、めちゃ大事です。どんだけ時間を割いているか！！！！！
でね、台所の片づけしてたら、引き出しになぜかドラムスティックが、、、。はい、記憶にございませんがどうやら私、これを麵棒に使ったもよう、、、。
そんな中、もちろん仕事、英語学習（できる範囲で）、頑張っております。
最近、インスタ用に英検１級スピーキング動画を投稿しているので、そのためのネタ探しや、内容の精選、発音練習など、アウトプット多めの英語学習になっています。
よく感じるのが、
「表現がマンネリでいつも同じ表現ばかり使ってるよな～、、、」ということ。
皆さん、そんなお悩みありませんか？
私がよくやるのは、
「スピーチをする前にトピックに関連したニュース記事を読み、自分が使いたいと思う表現を２～３，選んで、それを無理やりスピーキングの中で使う（笑）」です。
簡単めのニュースを読むと、必ず、「あ、これ使いたいな」と思う表現に出会います。それをまずは雑でいいので、「使いたい表現集」にメモします。その時に大切なのが、
大きめにタイトルを書いておき、次のスピーキング前にも、そのメモを見て、また使ってみる
ということです。なので、何の記事関連の用語なのか（見たらわかる、という説もありますが?）、上に目立つように書いておきます（例：少子高齢化、物価上昇、ウクライナ侵攻、など）。
次の機会に、例えばまた同じトピックについてのライティングやスピーキングをするなら、そのメモをもう一度みて、また同じ表現を使ってみましょう。
何度も繰り返し使って行くうちに、すんなり出てくる、つまり「自分のものになった」という状態になります。それまでは、何度も何度もそのメモを見てからライティングやスピーキングをしてみましょう。その間にも、新しい表現メモはどんどん増やしていきましょうね！
そうすると、自分だけでは使わなかったであろう表現を、自分のエッセイやスピーキングに取り入れることができて、とても質が上がるし、何より新しい表現を使うのは楽しいですよね。
私なんて、「かっこいいなあ?」という表現（←もう完全に異性に対する感情ですよね??）が出てきたら、文章そのまま使えるような流れにスピーキングをもっていったりします（いやいや、意見を変えるということではなく、、）。
ある程度のレベルになってくると、「使える表現を増やす」という部分が非常に大事になってくると考えていますし、「色々な表現が出てこない自分」への気持ち悪さも出てくるかと思います（自分はそうです）。きっと目にする、耳にする英語のレベルが以前とは比べ物にならないほど上がっている証拠だと思います。
英語学習は、「楽じゃない」けど「楽しい」です。大人になっても自主的に何かを学んでおられる皆さん、そういうスタンスの方が多い気がします。こつこつ積み上げていくしかないです、、、。一緒にこつこつ、頑張りましょう！！！！！✨✨✨